Πόσο διαρκεί ένα μαύρισμα;

Το δέρμα μας γίνεται πιο σκουρόχρωμο όταν εκτιθόμαστε στον ήλιο. Αυτό συμβαίνει γιατί  προκαλεί την παραγωγή μιας καφέ χρωστικής στην επιδερμίδα που είναι γνωστή ως μελανίνη. Η μελανίνη αποτελεί την πρώτη άμυνα ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία, διότι απορροφά την επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία πριν αυτή δημιουργήσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Πιο συγκεκριμένα,  η ακτινοβολία του ήλιου ενεργοποιεί μία ομάδα κυττάρων που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα και εκκρίνουν τη μελανίνη.  Η χρωστική αυτή ουσία σχηματίζει ένα προστατευτικό τείχος εμποδίζοντας την είσοδο της υπεριώδους ακτινοβολίας που χτυπά τα πιο πολύτιμα και ευαίσθητα μέρη των κυττάρων του οργανισμού μας. Όταν η έκθεση της επιδερμίδας μας στις ακτίνες UV είναι μεγαλύτερη από όση μπορεί να αντέξει η μελανίνη του δέρματος μας, τότε θα δημιουργηθεί ένα ηλιακό έγκαυμα. Ο κίνδυνος τέτοιας βλάβης αυξάνεται με την ποσότητα και την ένταση της έκθεσης. Ωστόσο, λόγω της έντονης κυτταρικής ανανέωσης, το μέσο προσδόκιμο ζωής μιας μαυρισμένης επιδερμίδας είναι μόνο περίπου 7-10 ημέρες μετά το τέλος της έκθεσης σας στον ήλιο.

Μείνετε ενυδατωμένοι!

Το μεγαλύτερο μυστικό για να διαρκέσει περισσότερο το μαύρισμα σας ακόμη κι αν αυτό είναι τεχνητό, είναι η καλή ενυδάτωση του οργανισμού σας! Το νερό διατηρεί το δέρμα υγιές, εύπλαστο και ενυδατωμένο, οπότε βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Επιπλέον, πάντα διατηρείτε το δέρμα σας πιο ενυδατωμένο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μαύρισμα. Μετά την έκθεση σας στον ήλιο προσφέρετε στο δέρμα σας πλούσια ενυδάτωση απλώνοντας μπόλικη ποσότητα από body lotion ή body butter. Επαναλάβετε την εφαρμογή όσες φορές την ημέρα νιώθετε ότι το έχετε ανάγκη.

Κάντε δροσερό ντους!

Το πολύ ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του ντους σας μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια και να το κάνει να αφυδατωθεί πάρα πολύ βλάπτοντας τη φυσική λειτουργία φραγμού του. Αυτό σημαίνει πως εύκολα μπορεί να δημιουργηθούν «στάμπες» μαυρίσματος στο δέρμα σας καθώς με την αφυδάτωση επιταχύνεται η φυσική απολέπιση. Διατηρήστε λοιπόν σε πιο χαμηλή θερμοκρασία το νερό κατά το ντους σας για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του μαυρίσματος σας. Προτιμήστε ένα αφρόλουτρο που καθαρίζει απαλά το δέρμα και περιέχει ενυδατικά συστατικά όπως η αλόη, shea butter και λάδι jojoba.

Προστατευτείτε!

Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους που αφορούν το μαύρισμα είναι ότι φορώντας αντηλιακό δε μαυρίζουμε. Μεγάλο λάθος. Ο αντηλιακός δείκτης ενισχύει την προστασία του δέρματος σας. Με αυτόν τον τρόπο η μελανίνη αυξάνεται πιο αργά αλλά έτσι δε δημιουργούνται και σημεία υπερμελάγχρωσης στο πρόσωπο ή στο σώμα σας. Αναφέραμε στην αρχή πως η παρουσία ενός έντονου μαυρίσματος αποτελεί στην ουσία μία βλάβη από την ηλιακή ακτινοβολία στο δέρμα μας. Το δέρμα μας λοιπόν, εάν έχει υποστεί τέτοια βλάβη, θα αρχίσει να επιδιορθώνει τη ζημιά δημιουργώντας νέα κύτταρα όσο το δυνατόν γρηγορότερα και απορρίπτοντας τα κατεστραμμένα πριν μπορέσουν αυτά να γίνουν καρκινικά. Έτσι, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και πραγματικά χάνετε το μαύρισμα σας πιο γρήγορα από το αναμενόμενο! Για ένα βαθύ διαρκείας μαύρισμα, σας προτείνουμε να χρησιμοποιείτε πάντα SPF ευρέος φάσματος (που προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB) ιδανικά μεταξύ 30 και 50 ανάλογα με τον τόνο του δέρματος σας. Μπορείτε να επιλέξετε αντηλιακό σε μορφή γαλακτώματος, λαδιού ή σπρέι!

Αυξήστε την ταχύτητα μαυρίσματος!

Υπάρχουν πολλές ταμπλέτες, λάδια και λοσιόν στην αγορά που ισχυρίζονται ότι όχι μόνο επιταχύνουν το μαύρισμα αλλά βοηθούν και στη διατήρησή του. Αυτά συνήθως λειτουργούν διεγείροντας τεχνητά την παραγωγή μελανίνης, αλλά αυτό πραγματικά μπορεί να μας γυρίσει μπούμερανγκ! Η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των κηλίδων και της υπερμελάγχρωσης λόγω της παραγωγής μελανίνης που έχει διεγερθεί. Αντί γι αυτά προτιμήστε να εισάγετε στον οργανισμό σας πριν τις διακοπές σας μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων, τα πολύτιμα λιπαρά Ω3, βιταμίνες D, Ε και βήτα καροτίνη. Έτσι, θα ενισχύετε το δέρμα σας και θα αποκτήσετε πιο γρήγορα ένα υγιές μαύρισμα που θα έχει διάρκεια.

Απολέπιση!

Αν θέλετε πραγματικά το μαύρισμα σας να διαρκέσει (και να εξασθενίσει σταδιακά, και όχι σε μπαλώματα), τότε η απολέπιση είναι πολύ σημαντική. Τα νεκρά κύτταρα που κάθονται στην επιφάνεια του δέρματος σας θα μπορούσαν να επιβαρύνουν αισθητικά την εμφάνιση του, οπότε ιδανικά θα πρέπει να τα απομακρύνετε απαλά ώστε να αναδειχθεί το μαύρισμα σας. Προσοχή όμως! Προτιμήστε να εφαρμόσετε ήπια απολέπιση με απαλές κινήσεις και φυσικά μην αμελείτε ποτέ τη χρήση αντηλιακής κρέμας σε πρόσωπο και σώμα ακόμη και στην καλοκαιρινή σας βόλτα στον ήλιο! Αν είστε αμελής με τη χρήση του αντηλιακού σας καλό θα ήταν να αποφύγετε την απολέπιση καθώς θα ευαισθητοποιήσει το δέρμα σας κατά την έκθεση του στον ήλιο.

Εξαπατήστε με τα ρούχα σας!

Η θλιβερή πραγματικότητα είναι ότι το μαύρισμα μπορεί να εξασθενίσει όσο πιο γρήγορα εμφανίστηκε. Έτσι, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ποια χρώματα μπορούν να του δώσουν επιπλέον ζωή, έστω και αν είναι οφθαλμαπάτη. Οποιοδήποτε παστέλ χρώμα από μπλε σε ανοιχτό ροζ θα βοηθήσει στην ανάδειξη του μαυρίσματος σας καθώς αυτές οι αποχρώσεις βοηθούν στην τόνωση των ζεστών τόνων στο δέρμα σας. Γι αυτούς που έχουν σκούρα μαλλιά και βαθύ olive χρώμα στο δέρμα, τα μαύρα ρούχα θα τονίσουν τους χρυσούς τόνους σε αυτό.

Προσποιηθείτε το!

Έχοντας ήδη μαυρίσει λίγο, σκεφτείτε ότι έχετε ήδη το βασικό χρώμα που θέλετε, οπότε γιατί να μη δώσετε στο μαύρισμα σας ένα χέρι βοηθείας χωρίς ήλιο και μάλιστα εντελώς ασφαλές; Το ψεύτικο μαύρισμα φαίνεται ακόμα καλύτερο στο φυσικό μαυρισμένο δέρμα, αφού χρωματίζει τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας παρατείνοντας έτσι τη διάρκεια ζωής της λάμψης σας. Αποτελεί τον ασφαλέστερο και γρηγορότερο τρόπο για να μαυρίσετε, είτε πρόκειται να επιλέξετε ένα προϊόν που θα εφαρμόσετε μόνη στο σπίτι είτε με την επίσκεψη σας σε έναν επαγγελματία.