Το καλοκαίρι είναι ακόμη εδώ και το δέρμα σας σας χρειάζεται όσο ποτέ!

Εξάρσεις ακμής

Ο ιδρώτας αναμεμειγμένος με βακτήρια και σμήγμα στο δέρμα σας οδηγεί αναπόφευκτα σε φραγμένους πόρους. Εάν έχετε ήδη δέρμα με τάση ακμής ή λιπαρό, αυτό σημαίνει ότι εμφανίσατε περισσότερες βλάβες ακμής αυτή την καλοκαιρινή περίοδο όπως και σε κάθε άλλη. Για να αντιμετωπίσετε αυτά τα ξεσπάσματα, επιμείνετε στην καθαριότητα του δέρματος σας πρωί και βράδυ και αφαιρείτε τακτικά τον ιδρώτα από το δέρμα σας με μια καθαρή πετσέτα ή πανί αλλά μην το σκουπίζετε τρίβοντας το! Η τριβή στο δέρμα σας μπορεί να το ερεθίσει περαιτέρω, οδηγώντας σε ακόμη περισσότερα εξανθήματα.

Ξηρό δέρμα

Ο ζεστός και υγρός καιρός μπορεί να έχει μια τρομερά αρνητική επίδραση σε άτομα με πιο ξηρό δέρμα. Είτε περάσατε πολύ χρόνο στον ήλιο ή να σας αρέσει να δροσίζεστε σε κλιματιζόμενα μέρη μπορεί να επιβάρυνε την ξηρότητα του δέρματος σας και το έκανε να ερεθιστεί πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Για να προστατεύσετε τον επιδερμικό φραγμό που συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα σας, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο, ενυδατικό καθαριστικό που θα προσφέρει βαθιά ενυδάτωση χωρίς να απομακρύνει τα πολύτιμα φυσικά έλαια του δέρματος σας που τόσο έχετε ανάγκη να διατηρήσετε. Όσο αφορά το σώμα είναι πολύ βασικό να επιλέγετε μικρότερα, πιο δροσερά ντους αντί για ζεστά και με ατμό.

Αφυδατωμένο δέρμα

Μπορεί να πιστέψατε ότι το να πίνετε λίγο επιπλέον νερό είναι αρκετό για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο, αλλά μην ξεγελιέστε. Μόνο του το να πίνετε νερό δεν πρόκειται να κάνει πολλά για την ενυδάτωση του δέρματος σας. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες, η υγρασία και η έντονη υπεριώδης ακτινοβολία είναι όλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην αφυδάτωση του δέρματος σας. Επιλέξτε προϊόντα με μεγάλη περιεκτικότητα σε ενυδατικά συστατικά όπως η γλυκερίνη, το υαλουρονικό οξύ και η ουρία. Εκτός από την καθημερινή ενυδάτωση, πρωί και βράδυ, σκεφτείτε να κάνετε απολέπιση για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο πρόσωπο σας. Δεν είναι μόνο μια χαλαρωτική απόλαυση, αλλά βοηθάει στο καθάρισμα των πόρων για να βελτιώσει τη συνολική λάμψη και την υφή του δέρματος σας ενώ ταυτόχρονα με αυτό τον τρόπο τα δραστικά συστατικά των προϊόντων που εφαρμόζετε εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα σας.

Αυτομαυριστικό προϊόν ή μήπως όχι;

Σας αρέσει το μαυρισμένο δέρμα αλλά δεν προλάβατε να μαυρίσετε όσο θα θέλατε φέτος το καλοκαίρι; Υπάρχει και άλλη λύση! Ένα αυτομαυριστικό προϊόν θα τονώσει την αυτοπεποίθηση σας. Σε γενικές γραμμές, οι δερματολόγοι και οι ειδικοί συμφωνούν ότι το μαύρισμα χωρίς ήλιο είναι πιο ασφαλές από το πραγματικό, αν και σίγουρα δεν είναι εντελώς ακίνδυνο. Το κοινό δραστικό συστατικό στα προϊόντα αυτομαυρίσματος είναι η διυδροξυακετόνη, ή DHA, η οποία αντιδρά με τα αμινοξέα στο το ανώτερο στρώμα του δέρματος για να «μαυρίσει» το δέρμα σας. Βέβαια, το DHA συχνά προκαλεί ερεθισμό και ξηραίνει το δέρμα με τακτική χρήση. Μπορεί ακόμη και να εμποδίσει την παραγωγή βιταμίνης D από το σώμα σας! Δοκιμάστε να αναζητήσετε προϊόντα χωρίς DHA εάν αποφασίσετε να εφαρμόσετε προϊόντα αυτομαυρίσματος και φροντίστε να ενυδατώσετε και να προστατέψετε το αυτομαυρισμένο δέρμα σας από τον ήλιο για να αποτρέψετε περαιτέρω ζημιές.

Pool time is fun time

Τέλος καλοκαιριού και μια βουτιά στην πισίνα αν ζείτε μακρυά από παραλίες ακούγεται φοβερή ιδέα! Ωστόσο, λόγω του χλωρίου που περιέχει το νερό στις πισίνες πρέπει να είμαστε προσεκτικοί κατά τη χρήση της. Το χλώριο στις πισίνες είναι απαραίτητο καθώς καταστρέφει παθογόνους μικροοργανισμούς, ιούς και μικρόβια ωστόσο μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στο δέρμα σας. Το χλώριο που υπάρχει στο νερό της πισίνας αφαιρεί από το δέρμα σας τα πολύτιμα φυσικά του έλαια, με αποτέλεσμα να το αισθάνεστε ξηρό και ερεθισμένο με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, το χλώριο μπορεί και να επιδεινώσει σοβαρά δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα. Μην αμελείτε να αφαιρείτε τυχόν μακιγιάζ πριν την επίσκεψη σας στην πισίνα καθώς το χλώριο και το μακιγιάζ μαζί μπορεί να κάνουν χημική αντίδραση και να προκαλέσουν αλλεργίες. Πολύ βοηθητικό είναι ένα σύντομο ντους ακριβώς πριν μπείτε στην πισίνα. Βρέχοντας το δέρμα του με νερό κάποιος πριν μπει στην πισίνα, μειώνει την ποσότητα του χλωριωμένου νερού που μπορεί να απορροφηθεί και χαμηλώνει τον κίνδυνο δερματικού ερεθισμού μέσω του επιδερμικού φραγμού. Η παρέα στην πισίνα είναι σίγουρα ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε δροσεροί και να διασκεδάσετε το καλοκαίρι, αλλά φροντίστε μετά από τις βουτιές σας σε αυτή να ξεπλύνετε με γλυκό νερό.
Το καλοκαίρι είναι ακόμη εδώ! Συνεχίστε να το απολαμβάνετε και να θυμάστε πως η πρόληψη είναι αυτή που σας εγγυάται ένα λαμπερό και υγιές δέρμα όλο τον χρόνο!